ジョギング

 メタボ対策で2006年ごろからジョギングしてます。最初は3キロもまともに走れなかったのですが、物性研ジョギングサークルの家先生や川村さんに「以前より速くなった」とおだてられ、奥さんには「痩せれば格好良くなる」と励まされながら、2012年にはついにフルマラソンを完走しました(もちろん途中で相当歩いてますが…)。いつの日かフルを本当に完走できれば、と夢を見ております。

 

大会参加記録

(東京マラソンは、コロナウイルスのため一般ランナーの参加中止。以降、他の大会も中止相次ぐ)

 

2020.2.26 第54回青梅マラソン 30k(12) 3:55:18 3:44:11
直前まで雨が降っていたが、走り中は雨に降られることなし。20kあたりからバテはじめ、軍畑の坂は完全に歩き。その後何度か立ち止まるも、制限時間5分前にゴール。コロナウイルスのため、ハイタッチは無し。

 

2020.2.2 第31回旭市飯岡しおさいマラソン ハーフ(77) 2:22:45 2:21:52
浦安ハーフに申込できなかったので、多少遠いが参加。前日入りして海鮮の夕食と温泉を奥さんとともに満喫したのちにRun。前泊すると近くの駐車場の許可書がもらえたので便利。好天の中苦しい走りではあったが、歩かずに完走。この夏も前泊型を入れてみようか?

 

2020.1.12 第21回ハイテクハーフマラソン フル(26) 5:32:32 5:32:11
前回からフルも行われるようになったので、東京マラソンを見据えてフル挑戦。ハーフの下流コースと上流コースを合わせたコース。30kから失速して、あとはいつもの調子で完走。メダルを貰えたことが唯一の成果。

 

2019.12.30 東京マラソンコース体験ラン ~40k
東京マラソンのコースをキロ7分で途中もコンビニで休みながら走る会に参加。自分にはギリギリのペースなので完走できるか心配であったが、休みながらだったので体力も若干回復したのか、何とか皆についていくことができた。最後の高輪までの折り返しとか短く感じた以外であった。

 

2019.12.22 第10回UPRUN府中多摩川風の道マラソン 30k(11) 3:25:11
台風の影響で足立フレンドリーが中止になったので代替として参加。フルもあるので制限時間がたっぷりとあり最終ランナーにはならないだろうとの算段。10kコースを3周。目標は3時間半で途中歩かないことを目指し、淡々と走ることを心掛けて無事目標達成。

 

2019.12.1 第38回川口マラソン ハーフ(76) 2:10:21 2:8:58

ハーフでこれまで関門にかかってリベンジしていない唯一の大会だったので、再挑戦。制限時間が2時間15分から30分になっていたので、普通に走れればOKと思っていたが、想いの外の好記録。おそらくほぼPB。アップダウンがそれなりにあったが、後半下り気味で飛ばせたのが原因か?

 

2019.11.24 第39回つくばマラソン フル(25) 5:37:14 5;35;36

スタート時は雨が降っていたが寒くはなく、天気予報でも直に止むとのことだったので出走。30kまでは走れればと思っていたが、26kあたりで失速。あとはいつもの調子で完走。シーズン最初のフルにしては上出来か?

 

2019.11.10 将門ハーフマラソン ハーフ(75) 2:29:26 2:16:35

曇っていたが、この大会としてはやや気温高め。後半もペースが落ちずほぼ6.5分/kで行けた(と思う)。現段階では良しとすべき。次はつくば。何とか30kまで3.5時間のペースでたどり着きたい。

 

2019.10.27 第25回手賀沼エコマラソン ハーフ(74) 2:28:13 2:22:17

曇りでまずまずのコンディション。10kあたりまでは順調であったが、そこから失速。最後の1kでは足攣りで止まってしまう惨状。2時間半は切れたので良しとすべきか。

 

2019.9.22 第11回渡良瀬遊水地ハーフマラソン ハーフ(73) 2:36:45

シーズン初めの大会。ここ数年は柏の葉公園でハーフぐらいのイベントはあったのでそこで足試しをしていたが、今年はなぜか無く久しぶりに渡良瀬に遠征。暑かったがギリギリ完走、だが2時間半は切れず。真夏のもっと熱い時にも走っていたので、多少は暑さへの耐性はできたのかも?3県境界にも寄ってきた。

 

2019.5.4 第31回春日部大凧マラソン ハーフ(72) 2:33:27 2:29:41

暑い日であったが陽は照らずのコンディション。令和最初でシーズン最後の大会であったが、記録は低調。今シーズンはキロ6にもさらに遠くなった印象。来シーズンはスピードよりも長い距離にトライしてみようか?60kあたりがきついかもしれないがまずはいいかも。

 

2019.4.14 かすみがうらマラソン2019 フル(24) 5:51:31 5:42:58

ちょっと暖かめではあったが風もさほどでなく日も照らずで、この大会にしては良いコンディション。が、17k付近で止まってしまい真面目にリタイアを考えたが、Runjogの人を見つけて追いかけつつ何とか完走。フルは諦めないことが肝要であることを改めて実感。今期フルは6戦4勝。去年は良すぎたと思えば、妥当な記録かも。

 

2019.3.24 第38回佐倉朝日健康マラソン フル(23) 5:29:06  5:24:33

日差しもあり少し気温が高めで少し風があったが、良いコンディション。新コースになって砂利道が無くなり、さらに終盤の折り返しが短くなったので、気分的には楽になった。15kの激坂以外、23kまでなんとか走れたが、そこからは走り歩き・歩き走りの状態で完走。何度も走っていると、前はここで辛かったなぁとか思い出すので良くない。

 

2019.3.10 第7回サンスポ古河はなももマラソン フル(22) 5:35:00 5:24:44 

気温高めだが風無しの絶好のコンディション。サークルの川口さんと2回ハイタッチし、30kまで何とか走り続けるも、その後は急減速で後半5kはほぼ歩き通しのヘロヘロゴール。5.5が今の実力でそれをクリアしたので良しとすべきか? 奇跡の東京マラソンの再現はあるか?

 

2019.2.17 第53回青梅マラソン 30k (10) 3:34:02 3:22:51

寒くなく風もなく絶好のコンディション。後半10キロで800人抜き。残り5kは6分半を切る驚異的な速さ(あくまでも自分にとっては、です)。青梅は、前半の登りはきついが、その分後半は下りで気楽にスパートできるので案外楽かも(軍畑の登り以外)。平地で15k残してスパートはあり得ないので...

 

2019.2.3 第50回みさとシティハーフマラソン ハーフ(71) 2:12:42 2:11:44

新しい競技場が出来たみたいで、そこを発着の新コース。江戸川の土手の登り降り2回、三郷放水路の橋の登り降り1回、そして残り1キロで外環の下をくぐって1回、きつめのアップダウンは計4回。快晴(ちょっと暑め)・風無しの絶好のコンディションで今シーズンベスト。赤羽に比べれば、後半にもペースを保てた。サロモンのシューズのおかげか?はたまた11キロぐらいで採ったジェルのおかげか?

 

2019.1.20 第10回東京・赤羽ハーフマラソン ハーフ (70) 2:15:41 2:15:26

3グループの時間差スタートになってロスタイムがほとんど無くなった。快晴、ちょっと暑め。足立に比べれば良くはなったが、以前記録は低調。やはり去年に比べ、モティベーションが上がらないためか?

 

2018.12.23 第9回足立フレンドリーマラソン ハーフ(69) 2:21:41 2:17:41

年末恒例として毎年参加している大会。荒川東岸を走る。今回はグロスでの記録しかないが、スタートのロスが3分50秒ほどあったので、2時間17分台で完走。曇天(ゴール間近で少雨)で気温が上がらなかった。昨年より遅いが、今期のこれまでの状況から見れば上出来で、年明け後の後半戦に期待したいところ。Mたかしが小雨中ずっと短パン・ランシャツ姿でハイタッチしてた姿には感動。(後日談)ネットタイムが書かれた完走証がその後届いた。ロスタイムは4分であった。

 

2018.12.16 柏の葉チャレンジマラソン30k 30k(9) 3:28:48

近所の公園で30キロのイベントがあるというので、フルマラソン対策で参加。2.5kのコースを12周。キロ6分半程度で走っていたが20kで失速。「最後尾」のお姉さんやリオ五輪ランナーの尾西さんの声援を受けて3時間半の制限時間ギリギリにゴール。小さい大会ながらゲストは吉田香織さんも居て豪華。最後は、吉田さんも含めて4人で手繋ぎゴールで感動。また参加したいが、遅すぎて迷惑をかけそうなのが難点。小さい大会だと私の走力ではありがちなので困る。

 

2018.11.11 第28回坂東市いわい将門ハーフマラソン ハーフ(68) 2:37:31 2:35:26

何度も参加して比較的相性の良い大会であったが、今回は9kあたりでバテてしまい 大失速。2時間半も切れず惨敗。ゴール後も疲労困憊であった。多少風邪気味だったのが原因であろうか? この大会、これまでも比較的フラットなコースだったが、17k付近の登坂が舗装され緩やかになり、さらに走り易くなっていた。

 

2018.10.28 第3回水戸黄門漫遊マラソン フル(21) 5:51:31 5:45:54

水戸市で開催されるフルマラソンに初参加。暑かったのもあるがまた例の如くハーフあたりで歩き始め、また今回もDNFかと思いつつ、何とか凌いでゴール。 ハーフ折り返し直前での跨線橋のアップダウンの繰り返し、ゴール直前の激坂は何とかならないかと思いつつも、応援はすごいので励まされる。特にトンネル内でのもの凄い応援には感動した。記録は低調だが、ゴールまで制限時間内にギリギリでもたどり着けたことで次に繋がるので良しとしたい。

 

2018.10.21  ちばアクアラインマラソン 2018 フル DNF

抽選に当たって初のアクアラインに臨むが、快晴で暑いくらいのコンデション。前半のアクアラインでは、きついだろうなと思っていた橋のアップダウンも思っていたほどではなく快調であったが、ハーフを過ぎたあたりからバテはじめ、30kあたりからは完全に歩きモード。収容バスが来ないかなと思いつつ歩き続け、33kの関門までたどり着いて無事収容。給水・トイレなどうまくアレンジされており、木更津・袖ヶ浦市民の応援も熱くいい大会なので、是非再度トライしてリベンジしたい。だから毎年やってほしい。

 

2018.10.7 東京夢舞いマラソン フル DNF

シーズン初めでフルの足を造る大会と思って毎年参加。だが今年は30度越えの異常な暑さ。10k過ぎで既にバテはじめ、途中の巣鴨あたりでしんがり隊に追い抜かれ、案内の人も居なくなり休憩所もかたずけはじめた中で、結局23kの春日駅までたどり着いてリタイア。フルの距離を体験せずに本格シーズン突入...

 

2018.9.29 柏の葉キャンパスマラソンフェスタ2018 ハーフ(67) 2:19:25

シーズン最初のハーフ。以前は奥入瀬とか行っていたが地元で行ってくれるので便利。キロ6分半ぐらいで行けるかと思ったが、最初の2周であまりにもバテてたのでペースダウン。後は淡々と走ってゴール。

 

2018.9.24 第33回白井梨マラソン 10k 1:02:53

美味しい梨で有名な白井での大会で、走った後に梨が食べられる。あわよくば1時間切れるかとか思ったか、案の定ダメ。暑かったのもあるが残念。電車だとかなり遠回りだが、車でサッと行けるのが良さそう。梨は美味しかった。スイカと違って梨は皮を剥かないといけないので準備するのも大変そう。ごちそうさまでした。

 

2018.3.25 第37回佐倉朝日健康マラソン フル(20) 5:32:32 5:28:16
気温20度にもなった暑い中でのラン。東京マラソンが良かったので期待したが31kあたりで失速。15kの急坂も登れず、成長なし。

 

2018.2.25 東京マラソン2018 フル(19) 5:04:06 4:47:46
薄曇りの肌寒い天候(スタート6.5C)ではあったが、かえってそれが良かったのか自己ベスト。初の5時間切り。給水以外では歩かず”完走”達成。寒いかと思って薄いジャケットをタイツに入れていたが着用せず(ゴール後には役に立ったが…)、汗もかかず喉が渇かなかったので給水をかなりパスした。 ジェルを取るとしばらくして元気になって何回か復活して印象。新コースになって、終盤での応援が凄くなり励みになった。30キロでも青梅の記録を破って自己ベスト(3:18:34)。

 

2018.2.18 第52回青梅マラソン 30k(8)  3:32:04 3:19:50
好天気で絶好のマラソン日和。後半も寒くならず、これまでにない好条件で、軍畑の坂も歩かずに登り切り、30kの自己ベスト。最初の5kが33分で、最後の5kは32分!自分でも信じられないペースで走ることができた。ただ、今回はQちゃんとのハイタッチが無かったのは残念。来週の東京マラソンへの良い弾みとなるか?

 

2018.1.28 第34回館山若潮マラソン フル(18)5:10:26 5:04:24

曇りぎみでスタートも途中霧雨となって不安になったが、その後雨は止んで寒くならずに済んだ。前回引っかかった関門の33kまで走り通せて、15分以上縮めて自己ベスト。リベンジ達成!30kまでも自己ベストから1分ほど遅いだけだった。急坂も歩かずに通せたのが意外。ただそれ以降は急激に減速して5時間切れず、今から思えば残念。館山はコースは悪くはないが、遠くて前泊しなければならないのが難点。

 

2018.1.20 第9回東京・赤羽ハーフマラソン ハーフ(66) 02:11:16 2:10:13

赤羽から川上に向かうコースを久しぶりにラン。朝霞水門がカッコいい。天気快晴。後半飛ばしてシーズンベスト。この大会、コースと長袖シャツがもらえるのが良い。千葉マリンはQちゃんとのハイタッチは嬉しいが運営が悪そうだからこちらにするか?

 

2018.1.6 第60回小松菜マラソン 30k (7) 3:27:12

荒川沿いの10kコースを3往復するこじんまりとした大会。途中給水以外休まずにキロ7分を切って自己ベスト。

 

2017.12.23 第8回足立フレンドリーマラソン ハーフ(65) 2:18:51 2:13:51

足攣りもなく最後までペースを落とさずにいけたが、記録はさほどに良くもなし。好天気でやや暑すぎたのが原因か?湘南のときもそうであったが、左足首が攣ったようになるのが気になる。ともかくも何もトラブルもなく快適に走れたので満足すべき。

 

2017.12.10 第20回ニューリバーロードレースin八千代 10マイル 1:36:00 1:34:56

今回も好天気で絶好のコンディション。10マイル自己ベスト。キロ6分を文句なしにクリア。次はハーフでキロ6クリアか?

 

2017.12.3 第12回湘南国際マラソン フル(17) 6:07:42 5:45:30

タートルも将門も走れなかったので、いきなりのフル。好天気で絶好のコンディション。途中の関門時間に追われつつも何とか完走して、前回の雪辱を果たしメダルをゲット。次の目標は若潮のリベンジ!達成なるか?

 

2017.10.8 2017東京夢舞いマラソン フル 完走

家先生・菱沼さん・野村さん・物性研の学生さん3人と参加。今回は四谷から出発。途中歩きつつも何とか完走。

 

2017.9.30 第26回ベジタブルマラソンin彩湖 ハーフ(64)2:13:0 2:12:27

1周約5キロのコースを4周で、途中堤防の向こう側まで行って来るので上り下りが1周に2回。暑かったが、快適にラン。途中、東大ランナーの松本翔とハイタッチ。

 

2017.5.27 柏の葉キャンパスマラソンフェスタ2017 ハーフ(63) 2:14:16
暑かったが、直前に日が陰ったので幸いした。2:15のペースメーカーがいたのでついていこうとしたが遅れてしまい、最終周で400mぐらい離されたと思ったが、ゴールしてみると2:15より良かった。誰もついてこないと思ってペースメーカーが勝手にスピードを上げたらしい。この時期・コンディションとしては、ほぼベストではないか。来シーズンに期待したい(ハーフキロ6分、フル5時間切りあたりが目標か?)

 

2017.5.21 軽井沢ハーフマラソン2017 ハーフ 2:28:43 2:22:47
軽井沢なのに暑かった。9時のスタートで既に25度、走っているときは30度を超えていたのではと思われる。一応、制限時間をクリア。前年よりは若干速かったかも。

 

2017.5.4 第29回春日部大凧マラソン ハーフ 2:22:08 2:19:06
これも暑かった。土手を降りての後半、これまでよりは若干粘れたような気がする。金道ランニングスクールで毎日走っている成果があったか?

 

2017.4.16 かすみがうらマラソン2017 フル DNF

暑かった。給水所に水が無かった。給水所で休みつつ、15キロ過ぎの坂も歩きつつ進んでいたら、17キロの関門で引っかかりあえなくDNF。おそらくそのまま行っても制限時間までにはゴールにはたどり着けなかったとは思うので、致し方なし。今シーズンは、最初のキャンパスマラソンと夢舞を除いて、好天気が多い。

 

2017.4.3 第22回吉川なまずの里マラソン ハーフ(60) 2:26:01 2:24:33

ちょっと暑いかなと思えるほどの好天気。足が攣りそうになりつつも無理せず淡々と走ってゴール。19kでの関門を4:30ほど前に通過。今回もランジョグTで応援を受ける。

 

2017.3.12 第5回古賀はなももマラソン フル(16) 6:05:16 5:56:07

今日も暑からず寒からずのベストコンディション。今年は天候に恵まれている(土砂降りの夢舞い以外)。22kあたりで足攣りが起こり失速(給水所に水が無かったぞ)。水かけとコムレケアでなんとか凌ぐ。ランジョグのTシャツで沢山の応援を受けて励みになる。

 

2017.2.19 第51回青梅マラソン 30k(6) 3:53:02 3:40:45

今回もまた絶好のコンディション。調子悪いかなと思いつつも折り返しまでは歩かず登りきる。軍畑の坂でバテて、25k過ぎて完全に失速。打ち切り7分前にゴール。上り坂苦手と思いつつも、これだけの坂を上りきれたのは自信になるかも。

 

2017.2.5 第33回守谷ハーフマラソン ハーフ(59) 2:22:36 2:20:19

曇天ながらさほど寒くなく、絶好のコンディション。関門通過を目指して前半飛ばして無事通過するも、後半バテる。制限時間の15分を過ぎているが完走証はもらえた。新コース、守谷トンネルも初めて。細かなアップダウンがあって足にダメージが大きかった。

 

2017.1.29 第65回勝田全国マラソン フル(15) 5:52:10 5:42:48

天候最高ながら、25キロあたりでダウン。あとはフラフラになりながら制限時間10分前にゴール。途中、かなり狭い歩道を走らされるのがつらい(前回は無かったように思う)。本来私レベルのランナーが走るべきではないのかも。来年は若潮のリベンジといくか(坂がきつそうだけど)

 

2017.1.22 第41回千葉マリンマラソン ハーフ(58) 2:24:40 2:18:15

マリンスタジアム発着の大会。天候も良く快適で、久しぶりに2時間20分を切れた。ゴール前で人工芝を100mほど走ったが、あれほど跳ねて走りにくいとは思わなかった。新シューズ・新タイツでのrunで、膝もさほど痛くならなかった。シューズのクッションが重要だったのだろうか?フラットでいいコースで、うちからでも朝出て十分に間に合うので、これからもでてみようか?

 

2017.1.8 第18回ハイテクハーフマラソン ハーフ(57) 2:37:00 2:20:42

いつもながら下流コース。荷物預けが混んでいて第3ウェーブ(15分遅れ)でスタート、久しぶりに給水以外では止まらなかったのでまずは合格。下流は岩淵水門があるし、後半向かい風になる。上流に向けて走りたいので、次は赤羽ハーフにしようか?

 

2016.12.23 第7回足立フレンドリーマラソン ハーフ(56) 2:35:46 2:31:46

右膝に不安を抱えつつも何とか完走。久しぶりにネットで2:30を超える。ここでも桃の漬物が出てきた。スッキリして美味しかった。

 

2016.12.4 第11回湘南国際マラソン フル DNF

フルマラソンのコンデションとしては最高の天候であったが、つくばで痛めた右ひざが痛み出し、25k付近で収容。地元の方のボランティア・応援は非常に嬉しいが、スタートまでのロスタイムが長いのはなんとかならないか?柏の葉からでも始発に乗れば間に合うので、来年こそはリベンジしたい。桃の漬物は美味しかった。

 

2016.11.20 第36回つくばマラソン フル(14) 5:39:28 5:36:27

暑くなりそうとの予報であったが案外日は照らず、天候としてはベスト。ハーフあたりでストップし、その後はいつものようにもたもたしつつゴール。給食のフローズンブルーベリーは美味。みかんやトマトが無くなっていたのは残念。終盤のバナナは口内が粘るので、そのあとに水があると嬉しい。いつものように足が攣りそうになったので、コムレケアを試してみたが、効いたような気がする。苦かった。途中から右膝が痛くなったのが気になる。

 

2016.11.13 第26回坂東市いわい将門ハーフマラソン ハーフ(55) 2:24:53 2:22:57

天候は手賀沼に続いてベスト。今回は20キロあたりまで何とか持って、直前にストップ。こんな状態で次のつくばは大丈夫か?

 

2016.10.30 第22回手賀沼エコマラソン ハーフ 2:32:46 2:28:04

柏の葉マラソンと夢舞を雨でDNSしたので、今シーズン最初のまともなラン。今年からコース変更でスタートでの渋滞が軽減された。天候は暑くもなく寒くもなくベスト。13キロの上り坂でストップし、その後は時折ストップしつつゴール。練習してないのでこんなもんでしょう。

 

なぜか表が編集できなくなったので、箇条書きにします。

日付 大会 距離 記録

ネットタイム

コメント
2016.5.28 柏の葉キャンパスマラソンフェスタ ハーフ
(53)
2:18:04   柏の葉公園7周。暑かったが曇っていたので、軽井沢ほどではなかった。木陰が快適。終盤、例によって足が攣ったが、最近にしては好記録。
2016.5.22 軽井沢ハーフマラソン2016 ハーフ 2:31:02 2:25:20 奥さんと前泊し一緒に走るも、途中で足攣りし、初ハーフの奥さんに完敗(しなくても完敗でしたが)。快晴で暑かったが、コースは木陰も多く快適。高低差もさほどなし。今回は時間がなく、すぐ帰ったが、次回はのんびりしたい
2016.5.4 第28回春日部大凧マラソン ハーフ 2:29:15 2:26:15 雨上がりの快晴で、暑くて風も強かった。残り5kの折り返しから向かい風になり、失速・足攣り…昨年と同じパターンでした。
2016.4.17 第26回かすみがうらマラソン フル 5:48:42 5:38:46 後半から雨が降り出し暴風雨、30kあたりで雨は治まったものの風は一層強くなり、40k手前では向かい風が強すぎて歩くのもままならないほどの最悪のコンディション。こんな状況でも応援してくれた沿道の方々に感謝。
2016.3.27 第35回佐倉朝日健康マラソン フル 5:46:01 5:42:07 25キロあたりでバテてきて、30キロあたりでは完走は無理かと思ったが、何とかゴールまでたどり着く。たまたま天候が良く、後半寒くなかったのが良かった。
2016.3.13 第4回古河はなももマラソン フル 5:38:17 5:32:11 後半も寒くならず、今回もほぼ完ぺきな天候。折り返しの多いコースで、Rugjogの皆と声を掛け合えたのが楽しかった。
2016.2.28 東京マラソン2016 フル(10) 5:36.54 5:21:34 念願の東京マラソン完走! しかもフル完走10回目。完璧な天候。相当にバテたと思っていたが、PBからわずか10秒遅れ。奇跡的に足が攣らなかった。塩飴の効果か、はたまた、青梅の疲れが残っている気がして、ここ一週間ストレッチをしていたのが良かったのか?
2016.2.21 第50回青梅マラソン 30k(5) 3:59:31 3:48:17 制限時間30秒前に駆け込む。途中、おなかを壊してトイレに駆け込んだときは、完全に諦めかけたが、何とか完走。来週の東京マラソンに向けて微かに望みを繋ぐ。
2016.1.31 第64 回勝田全国マラソン フル     風邪明けなので、無理せず(できず)、予定通り30kで収容。
2016新年明けに風邪をひき、いくつかの大会をキャンセル
2015.12.23 第6回足立フレンドりー ハーフ(50) 2:19:24 2:14:31 記念すべき50回目のハーフだが、相変わらずの足攣りで進歩なし。
2015.12.13 第18回ニューリバー八千代 10マイル 1:38:45 1:37:33 雨気味の中のRun。昨年より1分半及ばずも、走り切れたので満足。10キロ付近できつくなったが、体を起こすようにしたら楽になって走れた。やはり走る時の姿勢が大事なのかも。
2015.11.22 第35回つくばマラソン フル(9) 5:26:34 5:21:23 5時間のペースメーカーにハーフあたりまで付いていき、意地で32キロまで走るが、その後は失速。歩きつつたまに走って完走。自己ベスト。途中、膝に違和感が出てまずいと思ったが、水かけで解消。新コースで、最後まで歩道に上げられなかったのが良かった。Runjogから多くの応援を得た。
2015:11.8 いわい将門ハーフ ハーフ 2:21:21 2:17:39 小雨の中のラン。結構、頑張って走ったつもりだったが、結果はイマイチ。最後の泥んこは何とかならないか…
2015.11.1 富山マラソン フル(8) 5:40:34 5:34:11 天候に恵まれ、新湊大橋から立山連峰がクッキリ。応援も素晴らしかった。が、25kあたりで失速し、後はいつものように歩きつつ走りゴール。水かけ・2RUNで何とか足は攣らず。
2015.10.25 手賀沼エコマラソン ハーフ 2:27:51 2:18:47 最初追い風で調子に乗り、後半向かい風でばてる。残り3Kで大失速(昨年と同じパターン)し、ゴール直前には足攣りストップ。相変わらず…
2015.10.12 夢舞いマラソン フル   ~7:10 20kあたりで早くもバテはじめ、30kあたりでは歩き始めるも何とか完走。今後の大会に向けての良い体作りとなったことを期待。成果は次の手賀沼で現れる…
2015.10.4 物性研・マエカワ対抗駅伝 3k 16:10   10回目の記念大会にして最後の大会。いつも開催に尽力していただいた川村ご夫妻に感謝。駅伝後の懇親会でいろいろなマラソン大会があることをマエカワの方に教えていただき、スイカに参加したのがキッカケで、その後大会参加にハマることになった。
今回、記録は前回よりは若干落ちているが、ひどくもないので満足。
2015.9.21 柏の葉キャンパスマラソンフェスタ2015 ハーフ(47) 2:25:06 2:24:24 シーズン開幕戦で暑かったこともあり、18kで足つり失速。何とか完走できたことだけでも良しとすべきか。折り返し位置が変わって、春よりも若干距離が伸びているかも。Tシャツがソフトで着やすいので、今年はこれを着て走ることにする。
2015.6.21 第32回スイカロードレース 10k 1:09:26 1:05:34 今季最後の大会。奥さんに煽られつつ、結構いいペースで完走(記録にはスイカタイムを含む)。ジョギングサークルのメンバーにも会えて、楽しめた。今季は登録大会すべて完走できたので大満足。来季はキロ6分でのハーフ、フル5時間切あたりが目標か。
2015.6.7 第56回東京喜多マラソン ハーフ 2.23.20 2.23.02 今期12回目で最後のハーフ。暑い中で途中19kで足攣りのため、失速。この時期のマラソンやウルトラはまだ当分無理か?
2015.5.16 柏の葉キャンパスマラソンフェスタ2015 ハーフ(45) 2:13:58 2:12:42 3kを7周するコース。ちょっと距離が短めかも。曇りでこの時期にしては暑くなく快走。最後に足が攣らなければ2時間10分切れたかも。思いがけず家先生の応援があり、励みになる。
2015.5.4 第27回春日部大凧マラソン ハーフ 2:24:09 2:20:32
(非公式)
暑かったが、風があったので救い。16kまでは追い風で快適であったが、折り返して向かい風になり、急に減速。足も攣りつつゴール。RunJogの皆さんに応援してもらえたのが嬉しかった。
2015.4.19 第25回かすみがうらマラソン フル(7) 5:42:48 5:28.47 いつものことながら25kで失速。その後は歩きつつも何とか制限時間前にゴール。15k,20kの登りも止まらずにいけたので、前回よりは成長したか?今回のゲストランナーは、アントキの猪木とM高志。M高志がギターを弾きながら、さっと追い抜いていったのには驚いた。
2015.4.5 第20回吉川なまずの里マラソン ハーフ(43) 2.10.34   小雨で気温が低く、レインウェアを着て走る。最初は暑く感じたが後半は調子良かった。今シーズンベスト。雨には強いのか?スタートまで1分ぐらいはかかっているので、2時間10分は切っているはず。それにしても最近ガーミンの調子が悪い。電池の持ちも悪くなっているし、買い替え時期か?
2015.3.29 第34回佐倉朝日健康マラソン フル(6) 5:56:29 5:52:15 20kあたりで早くも失速し、しかもお腹を下して3回トイレに駆け込むも、諦めずに何とか制限時間3分半前にゴール。5kの給水で金哲彦とハイタッチ。これでフルは6勝5敗の勝ち越し。次のかすみがうらはどうなるか。
2015:3:15 横浜マラソン2015 フル(5) 5:49:05 5:27:16 21kからの高速が辛かったか降りた途端に失速。あとは歩きつつたまに走ってゴール。一応自己ベスト。応援もすごいし、あの時間帯まで道路を走らせてくれたことに感謝。足は攣りそうになったが、2RUNが効いたようだ。
2015.3.1 立川シティマラソン ハーフ 2:16:56   小雨の中でのrun。15kあたりからのちょっとしたアップダウンで足が攣り失速。登坂でワイナイナにsmileと言われ、ニッコリ。
2015.2.15 第49回青梅マラソン 30km 3:41:00 3:30:26 30キロ自己ベスト。21キロの坂で足が攣りそうになって歩いたが、それ以外はほぼ走る。足への水かけが恒例となる。Qちゃんと2度のハイタッチ。
2015.2.1 第16回WRJ新春ランニング感謝祭 ハーフ 2:14:30   多摩川沿いのコース2往復。風が強くて、向かい風では辛く、追い風では風に乗る感じ。こじんまりとした大会で、M高史が頑張っていた。
2015.1.25

第63回勝田全国マラソン

フル(4) 5:41:57 5:31:15 2シーズンぶりでフル自己ベスト。最初、暑くて、後半、寒かった。31kまで走れたのが良かったのかも(30kを給水以外止まらずに走れたのも初めて)。足が吊りそうになったので、水をかけながら走った。
2015.1.11 第16回谷川真理ハーフマラソン ハーフ(40) 2:19:53 2:17:58 正月に溜め込んだ脂抜き。快晴で風もなく気持ちよく走れた。フルを意識して長袖と半袖の二枚重ねで走ってみたが、暑過ぎることはなかった。
2014.12.23 第5回足立フレンドリーマラソン ハーフ    2:24:25 2:19:41 7日以来、全く走らずに臨み、残り五キロで足つり・失速、それでも歩かずに完走。快晴で富士山が走路からきれいに見えた。
2014.12.7 第17回ニューリバーロードレースin八千代 10マイル(~16キロ) 1.37.18 1.36.09 寒かったが晴天で絶好のコンディション。10マイルはあまり走る機会はないが、自己ベスト。キロ6分にあと9秒。来年こそは、なんとかしたい。
(後日追記)10マイルだと16キロに93mプラスされるので、微妙だが、この記録はキロ6分を切っていることになる!
2014.11.30 川越ハーフマラソン ハーフ 2:17:29 2:11:30 今期自己ベスト。トイレに行っている間にスタートしてしまい、あわてたが、スタート地点にたどり着くと自分のグループはまだスタートラインに達しておらず、余裕で間に合った。
2014.11.9 第24回将門ハーフマラソン ハーフ 2:16:58 2:13:10 最初、小雨が降ったりして涼しめで、走るにはベストコンディション
2014.10.26  第20回手賀沼エコマラソン ハーフ
(36)
2:27:26 2:18:33 手賀沼を8の字に走る大会。ちょっと暑かった。
2014.10.12 夢舞いマラソン フル   ~6:30 東京中を、歩道を信号を守りながら走る大会。何とか完走
2014.9.27 柏の葉キャンパスマラソンフェスタ ハーフ
(35)
2:20:40   今シーズン最初のレース。3キロの周回コースを7周。この時期にしては、給水以外歩かずに完走できたので、上出来。
2014.5.31 物性研・マエカワ対抗駅伝 3k 16:43   昨年より相当ダウン。やはり普段から走らないと記録は落ちる…
2014.5.4 第26回春日部大凧マラソン  10k 1:03:15 1.01.52 不覚にも1時間オーバー。最初の渋滞が原因ということにしておく。
2014.4.20 第24回かすみがうらマラソン フル なし 6:07:20
(非公式)
15キロほどで早くもバテはじめ、後半の粘りも効かず、時間切れ。今季フル1勝3敗、課題多し。
2014.4.6 第19回吉川なまずの里マラソン ハーフ(34) 2:21:28   何度も申込みしながら、これまで出られなかった因縁の大会。やっと完走できたが、低調な記録。桜と江戸川の土手の菜の花が見事だった。
2014.3.16 第2回古河はなももマラソン フル(3) 5:52:20 5:46:24 ハーフ付近でばてるも、フラットなコース、沿道の応援、そしてベストな天候のおかげで、諦めずに完歩。
2014.3.9 川崎ハーフマラソン ハーフ 2:54:14   初の多摩川遠征。大雪で2大会がつぶれ、ほぼ1か月ぶりのランで散々な結果。自己ワースト記録。
2014.1.26 第34回館山若潮マラソン フル 4:15:32
(30k)
  前半のコースは気持ち良かったが、いつものようにバテて、33k地点で収容。風が強かった。
2014.1.12  第14回谷川真理ハーフマラソン ハーフ 2:24:07 2:24:46 工事中の鉄板の上で跳ねているうちに、バテて失速。下流コースで、川内も猫ひろしにもすれ違えず。
2013.12.23 第4回足立フレンドりーマラソン ハーフ(31) 2.17.33 2.13.38 何とかバテずに完走し、今シーズンベスト。
2013.12.8     第16回ニューリバーロードレース八千代 10マイル 1:38:53 1:37:43 キロ6分を目指したが、2分弱遅れる。今年のレベルからすれば、上出来かも。一応、10マイルでは自己新なので太字。小じんまりした良い大会。次回からはハーフになる予定。
2013.11.24 第33回つくばマラソン    フル 6.02.45 5:53:14
(非公式)
今季ハーフ完走がないまま参加。家先生の応援むなしく、案の上、19km付近で失速。完全にゴールを諦めたが、28km付近で川村氏に追い抜かれ、ついていくままに32kmの関門通過。そのままゴールするも2分45秒オーバーで完走扱いとならず。フルは失速後の粘りが肝要なことを痛感。
2013.11.10 第23回将門ハーフマラソン     ハーフ 2.23.56 2.20.23 車で気楽に行ける大会。今年からネットタイム計測導入。だが今回も残り5キロで失速。
2013.10.27 第19回手賀沼エコマラソン     ハーフ 2.31.49 2.23.07 練習してない割には前半調子が良かった。が、残り3キロで失速。浜田さんの応援に感謝。
2013.9.29     第5回渡良瀬遊水地ハーフマラソン ハーフ 2.43.41   シーズン初めで、しかも学会続きでしばらく走らないまま挑み、無残に散る。
2013.5.11    物性研・マエカワ対抗駅伝 3km 15:57   柏の葉公園1周。ジョギングサークルで毎年行っている親睦会。3キロを全力で走る機会はこれしかないが、2、3年前の記録を抜いて、自己ベスト

2013.3.24

板橋cityマラソン

フル

6.07.21

5.50.03

1キロ7分で刻んでせめて30㎞までは走ろうと企んだが、失敗。

2013.3.3

立川シティハーフマラソン

ハーフ(26回目)

2.18.17

 

立川飛行場の滑走路から出発。前半キロ6分ペースで走るも、後半ばてる。ばてた割にはいい記録。

2013.2.17

第47回青梅マラソン

30km

3.51.13

3.40.10

昨年の失敗を踏まえて前半の上りはセーブし、後半バテながらも制限時間9分前にゴール。沿道の応援が嬉しい。

2013.2.5

第43回みさとシティハーフマラソン

ハーフ

2.24.58

 

10kmでの関門通過がきつくて前半爆走し、後半ばてる。

2013.1.26

荒川30K冬

30㎞

3.32.18

 

1km6分半のペースメーカーに付いていくが15km付近で遅れ始め、26km付近でダウン。7分集団にも抜かれる。25kmあたりに壁があることを痛感

2013.1.13

第14回谷川真理ハーフマラソン

ハーフ

2.28.59

2.26.49

南コース

2013.1.20

第52回柏市民新春マラソン

10km

55.38

 

10km自己ベスト。物性研ジョギングサークルの面々も参加していたためか、頑張った?

2012.12.23

第3回足立フレンドリーマラソン

ハーフ

2.14.28

2.10.59

荒川東河岸。公式記録ではハーフ自己ベスト

2012.12.9

東京Walkerお台場Funラン

20km

2.15.16

 

お台場の5キロコースを周回。風が強く、途中でばてる。

2012.11.25

第32回つくばマラソン

フル

5.45.48

5.35.33

23kmから歩き始めるも、フル3度目の挑戦にして初完走。

2012.11.11 坂東市いわい将門ハーフマラソン ハーフ 2.11.18 2.08.37
(非公式)
ハーフ自己ベスト。初の130分切り。沿道のコスモスがきれいな大会。
2012.10.28 第18回手賀沼エコマラソン ハーフ 2.25.30 2.15.33 相性が良い大会。今回も、気候が涼しめで好記録。一昨年同大会で出した自己ベストを9秒更新
2012.1021 第41回タートルマラソン ハーフ 2.36.52 2.26.56 工事中で途中渋滞あり。後半はハイペースで走れた。
2012.1013 荒川30k秋 30㎞ 3.37.36   キロ7分についていこうとして、遅いと感じ途中からペースを速めるが、25kmあたりでばてて、7分集団にも抜かれる。
2012.10.7 第21回流山ロードレース 10km 1.03.16 58.57 10km自己ベスト。初の60分切り。1秒の悔しさを2年越しではらす。少雨
2012.9.30 第4回渡良瀬遊水地ハーフマラソン ハーフ 2.42.16   シーズン最初のハーフ。暑くて14km付近から歩く。給水所に水が無かった。
2012.6.3 第50回喜多(北)マラソン ハーフ 2.28.13 2.26.04 胆のう摘出からの復帰第一戦。暑い時期でばてながらも完走でき満足。

網膜剥離のため、戦線離脱。その後、青梅マラソン(25kmの関門で強制収容)で復帰するも、胆石で再度戦線離脱。

2011.11.13 第21回坂東市いわい将門ハーフマラソン ハーフ 2.30.23    
2011.10.30 第17回手賀沼エコマラソン ハーフ 2.30.26 2.22.32  
2011.10.16 第40回タートルマラソン ハーフ 2.53.31 2.43.55  
2011.6.5 第48回喜多(北)マラソン ハーフ 2.38.32 2.36.18  
東日本大震災のため、以降、大会が中止となる
2011.2.27 第5回ふかやシティハーフマラソン ハーフ 2.21.13   ゴール後にほうとうが振る舞われるが、深谷ねぎは既に無かった。
2011.2.6 第27回守谷ハーフマラソン ハーフ 2.19.16   スタートまで3分ぐらいかかっているので、かなり良い記録
2011.1.30 第9回新宿シティハーフマラソン 10km 1.01.25 1.00.01 1時間を1秒切れず。渋滞が無ければ、と思うと悔しいが、それでも自己ベスト
2011.1.16 第50回柏市民新春マラソン 10km? 52.05   記録は自己ベストを遥かに上まわるが、実際は9kmだったらしい。このペースであれば、10kmでも1時間を切れたはずで残念。
2011.1.7 第12回谷川真理ハーフマラソン ハーフ 2.16.45 2.15.54  
2010.12.23 第1回足立フレンドリーマラソン ハーフ 2.23.14 2.19.18 参加賞としてTシャツではなくランニンググッズがもらえる。
2010.10.31 第16回手賀沼エコマラソン ハーフ 2.24.56 2.15.42 自己ベスト更新。ハーフでキロ6分半を切る
2010.10.17 第39回タートルマラソン ハーフ 2.33.18 2.24.09  
2010.6.27 第27回冨里スイカロードレース大会 10km 1.10.17 1.06.26  
2010.4.18 第20回かすみがうらマラソン 10マイル(約16㎞) 1.58.34 1.52.46  
2010.2.7 第26回守谷ハーフマラソン ハーフ 2.29.55    
2010.1.31 新宿シティハーフマラソン ハーフ 2.28.11 2.24.36 御苑トンネルなど新宿区内を走る大会。参加賞のバッグも魅力。国立競技場を選手として走れる貴重な大会だが、その後、抽選制となりなかなか当たらない。
制限時間ギリギリで国立競技場に駆け込む。
2010.1. 第11回谷川真理ハーフマラソン ハーフ 2.32.47 2.31.48  
2009.10.18 第38回タートルマラソン ハーフ 3.03.35 2.56.43  
2009.11.22 第29回つくばマラソン 10km 1.06.10 1.04.04 自己ベスト。キロ6分半を切る
2009.6 第26回冨里スイカロードレース 10km 1.13.11 1.09.25 途中に給スイカ所がある大会。この前にも一度5キロで参加している。その後、抽選制になりなかなか当たらない。
2009.4.19 第19回かすみがうらマラソン 10マイル 1.56.53 1.52.36  
2009.2.1 第25回守谷ハーフマラソン ハーフ 2.26.58   スタートまで3分ぐらいかかっているので、驚異的な自己ベスト。キロ7分を切る。
2009.1 第11回谷川真理ハーフマラソン ハーフ 2.31.51 2.27.56  
2008.11.30 第28回つくばマラソン 10km 1.08.58 1.05.55 自己ベスト
2008.10.26 第14回手賀沼エコマラソン ハーフ 2.54.14 2.42.49 初ハーフ。12kmの坂のところでばてた時はどうなるかと思ったが何とかゴール。
2008.4.20 第18回かすみがうらマラソン 10マイル 1.55.14 1.52.14 意外にも、キロ7分をほぼ維持。ハーフに挑む自信になる。
2008.1.20 第47回柏市民新春マラソン 10km 1.10.03   「最後尾」のビブを付けたお兄さんが自転車で伴走。走った後からコーンが片づけられていく。それでも自己ベスト
2007.11.25 第27回つくばマラソン 10km 1.15.23 1.12.49 初10km。当然ながら自己ベスト。「抜かれてもマイペース」を常に意識して完走。
2007.8.5 第9回関東マスターズロード選手権大会 5km 35.14   皇居1周。真夏で気温38度の中を走り、バテバテ。年配のランナーに抜かれても追いかけてはいけないことを実感。